Dziś w naszym cyklu poradniki autorstwa Christel Petitcollin dla osób „nadwydajnych” mentalnie, którym nadmiar myśli często utrudnia normalne funkcjonowanie.
Christel Petitcollin rozpoczęła swoją karierę zawodową jako psychoterapeutka i coach. Szkoliła się w terapii ESPERE, hipnozie Ericksonowskiej, terapii prowokatywnej i NLP (programowaniu neurolingwistycznym). W swojej praktyce zawodowej często spotykała ludzi, którzy cierpią na natłok myśli i emocji, wciąż analizują i rozpamiętują i mają skłonność do chorobliwego perfekcjonizmu. Christel Petitcollin nazwała takie osoby „nadwydajnymi” mentalnie i skupiła się nad wyjaśnieniem przyczyn takiego stanu i opracowaniem porad na temat tego, jak żyć będąc nadwrażliwym i mając „nadwydajny” układ nerwowy, jak radzić sobie z własnymi emocjami i jak nie pozwolić się wykorzystywać innym.(Opis autorki ze strony https://www.empik.com/autor/christel-petitcollin)
W naszych zbiorach znajdziesz: Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie, Jak mniej myśleć, Pomóż dziecku mniej myśleć, Jak lepiej myśleć, Jak nie dać sobą manipulować.
Zapraszamy do wypożyczalni.